La epidemia mundial del tabaquismo mata cada año a casi 6 millones de personas, de las cuales más de 600 000 son no fumadores que mueren por respirar humo ajeno. Si no actuamos, la epidemia matará a más de 8 millones de personas al año de aquí a 2030. Más del 80% de esas muertes evitables se producirán entre las poblaciones de los países de ingresos bajos y medianos. Publica la Organización Mundial de la Salud, dentro del marco del Día Mundial sin Tabaco, celebrado el 31 de mayo.
El objetivo primordial del Día Mundial Sin Tabaco es contribuir a la protección de las presentes y futuras generaciones, no solo de las consecuencias que el tabaco conlleva para la salud, sino también de los flagelos sociales, ambientales y económicos que se derivan del consumo de tabaco y de la exposición al humo que éste desprende.
Dentro de las iniciativas de la OMS, es apoyar en la concientización para las personas fumadoras a que lo reduzcan e incluso eliminen el hábito de sus vidas, atrayendo grandes beneficios a su salud, a la sociedad y al medio ambiente.
Beneficios por dejar de fumar
Para una persona fumadora, eliminar el hábito del consumo de tabaco puede ser complicado, sin embargo, los beneficios que puede obtener comienzan casi de inmediato y a largo plazo serán mayores.
A los 20 minutos de dejar de fumar, la presión arterial disminuye, a las 12 horas el monóxido de carbono, mejorando la circulación y la función pulmonar en un plazo de 1 a 3 meses.
Dentro de los 5 y 10 años, el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago, vejiga y pulmón disminuirá en un 50%.
¿Cómo afecta fumar en tu desempeño profesional?
Pareciera que fumar no afectará tu trabajo, sin embargo, estudios demuestran que las personas que lo hacen como una actividad rutinaria, tienen más probabilidades de enfermarse, aumentando el porcentaje de ausentismo laboral en comparación de un no fumador.
En general un fumador presenta menor productividad, es por ello que en la mayoría de las empresas del país, se tienen políticas ambientales de espacios 100% libres de humo y campañas internas invitando a los fumadores a no realizar esta actividad con frecuencia y menos dentro del horario laboral.
Al dejar de fumar, el desempeño mejora considerablemente, además de reducir el estrés y aumentar el buen estado de ánimo.
People Connection hace extensiva la invitación a sus colaboradores, así como al público en general para disminuir el consumo del trabajo, comenzando con el 31 de Mayo, donde se invita a pasar 24 horas sin fumar y compartir tu experiencia.
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